Anmeldung zu den (online) Stunden:
https://kangatraining.info/at_de/instructor/NinaGrill/booking/2136
Kangatraining hat sich auf Sport und Tanz mit dem Baby spezialisiert, sowie Fitness während und nach der Schwangerschaft – und das alles natürlich mit dem Fokus auf der Beckenboden!
Zu Beginn der Stunde gibt es ein Warm Up und Bodenübungen bei denen wir ein spezielles Augenmerk auf die Bauchmuskulatur legen.
Während denn Tanz- und Fitnesseinlagen sind die Kinder in einer Tragehilfe / im Tragetuch.
